尿毒症に適した果物は何ですか?
尿毒症は慢性腎臓病の末期症状であり、腎臓への負担を軽減するために食事を厳密に管理する必要があります。果物は毎日の栄養源の一つです。選ぶときは、カリウム、リン、糖分の含有量に注意する必要があります。最近ネット上で話題になっている健康に関する話題の中から、尿毒症患者に適した果物をまとめて分析してみます。
1. 尿毒症患者のための果物選びの3原則

1.低カリウム: 高カリウム血症は尿毒症の一般的な合併症です。バナナやオレンジなどのカリウムを多く含む果物は避ける必要があります。
2.低リン : リンの代謝異常は腎骨疾患を引き起こしやすいため、摂取量を管理する必要があります。
3.砂糖適量: 糖尿病性腎症では、果物の血糖指数 (GI) に注意する必要があります。
| 果物の名前 | カリウム含有量(mg/100g) | リン含有量(mg/100g) | 砂糖(g/100g) | 推奨レベル |
|---|---|---|---|---|
| リンゴ | 110 | 12 | 10.4 | ★★★★★ |
| 梨 | 116 | 11 | 9.7 | ★★★★★ |
| イチゴ | 153 | 24 | 4.9 | ★★★★ |
| ブルーベリー | 77 | 12 | 10 | ★★★★ |
| ブドウ(皮をむいたもの) | 191 | 20 | 15.5 | ★★★ |
| スイカ | 112 | 7 | 6.2 | ★★★ |
2. 厳密に制限または避ける必要がある果物
| 果物の名前 | カリウム含有量(mg/100g) | リスク警告 |
|---|---|---|
| バナナ | 358 | 高カリウムは不整脈を引き起こしやすい |
| オレンジ | 181 | 中程度および高カリウム、注意してください |
| キウイ | 312 | 高カリウムと高リン |
| ココナッツウォーター | 250 | カリウムとナトリウムが豊富 |
3. 推奨される食品と注意事項
1.トータルコントロール: 果物の1日の摂取量は100〜200グラムで、何回かに分けて食べるのが推奨されています。
2.低カリウム品種を好む:リンゴ、梨などの皮をむくとカリウムの摂取量を減らすことができます。
3.モニタリング指標: 血中カリウム濃度と血中リン濃度を定期的にチェックし、食事計画を調整してください。
4.調理法:果物を水(リンゴ水など)で煮るとカリウム含有量を減らすことができます。
4. 最近の注目トピックと関連トピック
1.「低カリウム食」の検索数が増加:食事管理に対する尿毒症患者の懸念を反映して、ソーシャル プラットフォームでの議論の量は過去 10 日間で 35% 増加しました。
2.専門家によるライブサイエンスの普及: 三次病院の腎臓内科医が「尿毒症の果物の選択」にオンラインで回答し、50 万人以上が閲覧しました。
3.患者体験の共有:Doubanグループ「腎臓病共済」では、多くの患者が安全な選択肢としてリンゴやイチゴを推奨していました。
概要: 尿毒症患者は、自身の検査指標に従って果物を選択し、低カリウムおよび低リンの品種を優先し、医師または栄養士の個人的な推奨に従う必要があります。適切な食事は生活の質を改善し、病気の進行を遅らせることができます。
詳細を確認してください
詳細を確認してください