通常のPM値はどれくらいですか?大気の質と健康への影響を理解する
近年、大気質の問題が注目を集めており、特にPM2.5やPM10の濃度は大気汚染を測る重要な指標となっています。では、通常の PM 値はどれくらいでしょうか?この記事では、定義、基準、健康への影響、最近の注目のトピックなど、複数の観点からそれを分析します。
1.PM値とは何ですか?

PM(粒子状物質)とは大気中の粒子状物質を指し、その直径によりPM2.5(≦2.5ミクロン)とPM10(≦10ミクロン)に分けられます。 PM2.5は肺や血液の奥深くまで浸透し、人間の健康に大きな被害をもたらす可能性があります。
2. PM値の国際基準と国内基準
PM 値の制限は国によって異なります。以下は、主要機関や国の大気質基準の比較です。
| 機関/国 | PM2.5 1 日平均許容値 (μg/m3) | PM10 の 1 日あたりの平均許容量 (μg/m3) |
|---|---|---|
| 世界保健機関 (WHO) | 15 | 45 |
| 中国国家標準(レベル1) | 35 | 50 |
| 米国EPA | 35 | 150 |
| 欧州連合 | 25 | 50 |
注: 中国の第 1 レベル基準は自然保護区などの特別地域に適用され、第 2 レベル基準 (PM2.5 1 日平均 75 μg/m3) は一般住宅地に適用されます。
3. PM値の健康への影響
さまざまな PM 濃度下での健康リスク:
| PM2.5濃度(μg/m3) | 健康への影響 |
|---|---|
| 0-35 | 良い、明らかなリスクはない |
| 35-75 | 敏感な人は症状が出る可能性がある |
| 75-150 | 健康な人が体調を崩し、心肺疾患のリスクが高まる |
| >150 | 緊急事態が発生した場合には、誰もが屋外活動を減らす必要があります |
4. 最近の注目トピックス: 世界的な PM 汚染とその対応
1.インドのニューデリースモッグ危機:10月初旬、ニューデリーのPM2.5のピーク値は500μg/m3を超え、学校は閉鎖され、政府は緊急措置を開始した。
2.中国北部の暖房シーズンに警戒:秋冬に向けた公害防止計画が発表されているところが多く、11月からPMの数値が段階的に上昇する可能性が予想されます。
3.WHOのガイドライン更新で論争が巻き起こる:発展途上国の中には、その基準が厳しすぎて達成するのが難しいと考えている国もあります。
5. PM汚染から身を守るにはどうすればよいですか?
1. リアルタイムの大気質指数 (AQI) に注意してください。 2. PM2.5>75の場合は屋外での運動を減らす。 3. N95 マスクまたは空気清浄機を使用します。 4. 抗酸化物質が豊富な食品をもっと食べる。
概要
PM2.5 の理想値は 35μg/m3 未満である必要がありますが、実際には地域の基準と組み合わせる必要があります。世界中の多くの場所で起きた最近の汚染事件は、大気の質が健康と密接に関係していることを思い出させます。一般の人々は公式ルート (生態環境省 APP など) を通じてデータを入手し、科学的保護を実施することが推奨されます。
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