生臭くない赤身の豚レバースープの作り方
豚レバーの赤身スープは栄養価の高い家庭料理ですが、豚レバーの生臭さが苦手な人も多いです。実は、正しい処理方法をマスターすれば、簡単に生臭みを消して美味しいスープを作ることができるのです。以下は、生臭さの問題を解決するために、インターネット上で過去 10 日間に行われた豚レバー赤身スープに関する熱い議論と実践的なヒントです。
1. 豚レバー赤スープの生臭みを取るポイント

1.材質選定のポイント:新鮮な豚レバーは色が赤く、表面が滑らかで詰まりがありません。赤身の肉の場合は、より柔らかい味わいのヒレ肉または前足肉を選択することをお勧めします。
2.前処理方法:
| ステップ | 操作 | 機能 |
|---|---|---|
| 浸す | 豚レバーをスライスし、薄塩水または牛乳に30分間浸します。 | 血液と生臭物質を分離する |
| 漬物 | 料理酒+千切り生姜+片栗粉を混ぜて15分マリネする | 生臭みを取り除き、旨味を増し、柔らかさを保ちます。 |
| 湯通しする | 熱湯で10秒ほどさっと茹でて取り出す | 血泡を完全に除去する |
2. インターネット上で最も人気のある魚除去剤の比較
| メソッドソース | コアレシピ | 支持率 |
|---|---|---|
| フードブロガー @ シェフのヒント | 白酢+胡椒水浸し法 | 82% |
| 某キッチンアプリの人気レシピ | ピクルス用の料理酒の代わりにビール | 76% |
| 推奨される健康関連の公的アカウント | クコとアンジェリカを加えて一緒に炊きます | 68% |
3. 故障ゼロの生産プロセス
1.材料の準備(2人分):
| 豚レバー | 200g |
| 赤身の肉 | 150g |
| 生姜のスライス | 5個 |
| クコの実 | 15カプセル |
2.詳細な手順:
①豚レバーは3mm角に切り、流水で血が出なくなるまで洗います。
②上記の方法で漬け込んだ後、赤身肉と一緒に湯通しします。
③お湯が沸騰したら生姜のスライスと赤身肉を加えて弱火で20分煮る
④豚レバースライスを加えて強火で3分煮、クコの実を散らして火を止める。
4. ネチズンが検証した効果的なヒント
• 広東省ネットユーザーの共有: スープがほぼ完成したら、酒をスプーン 1 杯加えます。生臭さは消えます。
• 四川料理シェフの提案:最後に白胡椒の粉と刻みネギを振りかけると風味が増します
• 栄養士は次のように注意しています。豚レバーは長時間調理しないでください。調理しないと硬くなり、木質になってしまいます。
5. よくある質問
| 質問 | 解決策 |
|---|---|
| スープは苦い味がする | 豚の肝臓と胆嚢の領域は完全に除去されておらず、白い筋膜を完全に除去する必要があります |
| 肉厚な脂肪 | 赤身の肉を繊維に沿って切り、レバーをマリネするときに食用油小さじ1を加えます |
これらのテクニックをマスターすれば、色が透き通っていて口当たりが滑らかな赤身豚レバースープが簡単に作れます。過去 1 週間で、Douyin の #PorkLiverRemoval トピックの閲覧数は 800 万回を超えました。インターネット上の有名人が紹介する方法をぜひ試してみてください。
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